Casa Santa Elena - Solius

Carretera de Santa Cristina d'Aro 17246 Solius - Girona 972 837 021

Consciencia en quietud y movimiento

Cambio de fechas del retiro Mindfulness. Será del 17 de noviembre a las 16:30, al 19 de noviembre a las 16h.

29/05/2017

Un fin de semana para dejar de lado la agitación de la vida diaria y volver la mirada al interior.

  • Consciencia en quietud y movimiento

Este retiro cumple con los requisitos de formación de profesores de Mindfulness, de acuerdo a la Guía de buenas prácticas del Reino Unido (UK Mindfulness Teachers Good Practice).

Destinatarios

  • Personas que desean iniciarse a la práctica de Mindfulness.
  • Personas ya practicantes que quieran profundizar en un retiro intensivo.
  • Personas que estén en itinerarios de formación de intervenciones basadas en Mindfulness.
  • Personas que busquen un espacio de silencio en un entorno agradable.

Lugar

Casa de Espiritualidad Santa Elena, Solius, Girona.

Qué haremos

Una agenda diseñada como invitación a desarrollar la consciencia y conectar con cada instante, mientras cultivamos actitudes de Mindfulness: curiosidad, aceptación, paciencia, y amabilidad sin imposiciones ni obligaciones.

Los ciclos de práctica incluirán paseos de apreciación del entorno, periodos de quietud y movimiento. Las pausas y las comidas nos brindarán la oportunidad de notar lo bueno que nos rodea, sin dejarlo pasar.

Cuidaremos de nosotros mismos, momento a momento, en silencio y cuando lo creamos necesario, siempre podremos compartir nuestra experiencia en entrevistas individuales.

Precio

  • Inscripciones antes del 6 de octubre: 290 euros
  • A partir del 7 de octubre: 320 euros
El precio incluye la formación y el alojamiento en pensión completa.

Facilitadoras

  • Cristina Franch – Profesora de Kundalini Yoga. Directora HappyYoga Sant Cugat. Formada en Mindfulness (MBCT, MBSR y MSC) y en meditación basada en yoga.
  • Estrella Fernández – Formadora de instructores de Mindfulness (MBCT) Guest Trainer del Centre for Mindfulness Research & Practice (CMRP) – Universidad de Bangor.
  • Joana Mateu-Adrover – Instructora de Mindfulness. MBCT trained teacher por el Centre for Mindfulness Research & Practice (CMRP) – Universidad de Bangor.

Inscripciones

Enviar un correo a info@inself.es.

Las plazas son limitadas.

Esta casa

La casa

Es para personas y grupos que quieran vivir, en silencio, una experiencia de Dios.  

  • Un ambiente silencioso y de paz que favorece la oración
  • Una invitación a escuchar la Palabra de Dios
  • Un clima de plegaria, para vivir la fraternidad y celebrar la Eucaristía